ジョギングシューズ

三連休にスポーツショップに行ってジョギングシューズを買いました(^^)v

今までは普通のスニーカーでジョギングしてたので膝に負担が大きかったですがジョギングシューズはクッション性が全然違うので、膝への負担がかなり少ない様に思えます。

定期的に走って健康な体を手に入れたいと思います！